Тот самый момент, когда ты начинаешь свое утро с кефира, а коллега приносит на работу нутеллу и крекеры в виде животных.
Спустя десять минут уже три сосредоточенных женщины увлеченно окунали в полупустую банку лошадей и носорогов.

Боже, я люблю эту жизнь.

Может аффирмации начали действовать?

@темы: some thoughts, рабочее

---

Human Design

У меня бегают мурашки, когда я представляю, как многого я еще не знаю. Как многого люди еще не открыли. Иногда появляется ощущение, что вот-вот мир узнает какую-то тайну, и мы все обалдеем.

Я впитываю новую информацию с голодным интересом. Но это не значит, что я слепо верю во все. Я боюсь ограничивать себя рамками одной теории.Однако, я так ударилась в хьюман дизайн, что, похоже, смотрю на людей только через его призму.
Но, я думаю, это поначалу. Нужно разложить все по полочкам. Пока у меня в голове каша... Стратегии, профили, ложное Я, каналы, центры - о боги, это же целая мозаика!
Помимо этой темы мне хочется все узнать про Design Human Engineering.
Оказывается, это совсем другое! Но тоже безумно любопытно. Я ощущаю, как что-то внутри меня откликается на это.

Нужно составить план ознакомления.

Все это, кстати, интересно сопоставлять с психологией. Так сказать, проверять. Ведь так хочется поддаться и поверить всему на слово. Но я не могу. Даже несмотря на то, что определенная информация вызывает у меня восторг, червячина сомнений заставляет держать голову над водой и не нырять в глубину неизведанного.

ПС: Минутка русского
Несмотря или не смотря?
Если после «не смотря» можно подставить слово «глазами», то «не смотря» пишется раздельно.
Иначе «несмотря» подразумевает «не обращая внимания», тогда слово «несмотря» пишется слитно.
— Когда «не смотря» применяется к зрению глазами, то пишется раздельно. Легко запомнить, ведь у человека два отдельных глаза.

— Когда «несмотря» употребляется для невидимых понятий (его можно заменить на «не обращая внимания» или«невзирая»), то слово пишется слитно.

@темы: some thoughts, русский, читаю, слушаю, смотрю

---

Просто ссылки. Просто нравятся

Блоги на "почитать":
www.becomingminimalist.com/
zenhabits.net/
cupofjo.com/
eliseblaha.typepad.com/
bemorewithless.com/
www.pickthebrain.com/blog/

+1
minimalwellness.com/blog/

@темы: ссылки и интересное

---

“You don’t understand. My wing. I can’t move my wing.”
“Maynard Gull, you have the freedom to be yourself, your
true self, here and now, and nothing can stand in your way. It
is the Law of the Great Gull, the Law that Is.”
“Are you saying I can fly?”
“I say you are free.”
As simply and as quickly as that, Kirk Maynard Gull spread
his wings, effortlessly, and lifted into the dark night air. The
Flock was roused from sleep by his cry, as loud as he could
scream it, from five hundred feet up; “I can fly! Listen! I CAN
FLY!”

@темы: наизусть

---

Что значит сила?

Каждый раз, общаясь с А., удивляюсь, сколько в ней нежности, тепла и ранимости под всей ее непробивной, юморной экстравертностью. У нее потрясающее умение открываться. Не вываливать весь накопленный негатив, проблемы и пр., а делиться ситуациями, попутно анализируя и как бы приглашая тебя к их обсужению словно стороннего наблюдателя, а не жилетку.

А еще она во многом напоминает мне Л. Может поэтому она так мне нравится? Своими четкими, светлыми, непоколибимыми принципами. Юмором и озорством. Способностью переключаться, а не зависать в одном состоянии на тыщщу лет, ненавидя себя и всех вокруг. Анализом всего и вся.
Нас привлекает вдругих то, чего нам не хватает самим.

Думаю позвать ее покурить с нами кальян. Хотя скорее всего сделать это мне не позволит чисто девочковое, чисто неуверенное, чисто глупое "а вдруг она слишком понравится Л.?"
Очень часто, когда мы общаемся с ней, у меня вертится мысль: "Боже, как они похожи". Не характерами, а идеалами. Об отношениях, о том, что значит быть другом, о работе над собой, о любви, о семье. Но самая основная и главная черта - это абсолютная честность.
Когда-то года три назад, когда мы ругались с Л. после очердного моего "номера", он орал, что уж лучше пусть ему срут в душу, но он никогда не станет трусом, которому страшно сказать правду. Открытость - самое важное для него.

А. такая же. Ей очень легко причинить боль, потому что она абсолютно открыта. Вот только гадко на душе потом будет тому, кто осмелится идти с ножом на уязвимого человека.
Иногда такая открытость кажется мне верхом безрасудства. Но именно эти двое восхищают своей смелостью, потому что она не бездумна. Это принцип, к которому они пришли через жизненный опыт, анализ, размышления. Принцип сильного человека.

Принцип, который совершенно мне не подходит. Потому что открытым может быть только тот, кому за себя не стыдно. А мне стыдно практически за все, что было до 22 лет.

@темы: some thoughts, мой, о людях

---

В 16 лет меня бы такое убило))
А сейчас мотивирует... Чем старше, тем черствее. Тем жестче

29.07.2016 в 10:51

Пишет  Ёсими:

злой текст
«Денег нет, отношений и смысла коптить это небо нет», — подойдут, понимаешь, и ноют, и кроют тленом. Если что и поможет — только один секрет: как начнут тебе ныть — прицелься, стреляй в колено. Мол, дарю тебе повод для каждой твоей слезы, раз страдаешь, мудак — так хотя бы страдай со вкусом. Этот выстрел — предельно понятный тебе язык, аргумента весомей тебе не предъявят (трусы!).

Как начнут тебе ныть — прицелься, стреляй в живот. Пуля — верное средство, заменит антибиотик. Ты надеялся, верно, что чуть надавил — и вот все тебя утешают: «Не плачь, не печалься, котик. За окном светит солнце, и птички тебе поют...» Если что-то получишь — то, стало быть, всю обойму. Что, не нравится? На, наслаждайся, пока дают. Если пули не те, отсыплем и бронебойных.

Как начнут тебе ныть — прицелься, стреляй в плечо. Не забудь задержать дыхание — так точнее. Ведь скулят и скулят — а проблема, скажи мне, в чём? Предстоящий развод, увольнение, гонорея? И ещё укоряют: «Мне так тяжело, а ты-ы-ы!.. Эгоист, безразличный к родному чурбан, паскуда!»

Хочешь знать, почему все мечты твои — до сих пор мечты?
Ты на жопе сидишь и ноешь, и просишь чуда.

И всем нервы мотает твой въедливый голосок.
Как начнут тебе ныть — прицелься, стреляй в висок.

29 июля 2016

@темы: наизусть, развивайся!

---

Работанама

Как же я благодарна Мирозданию (Богу, Вселенной, Высшей силе) за то, что у меня такая классная работа! Точнее работа у меня самая обычная и скромная (офис-менеджер), а вот коллектив - просто золото.
Да, у нас тоже бывают склоки, сплетни, любовные треугольники и прочая Санта-Барбара, куда же человечеству без этого?) Но позитив, смех, готовность помочь всегда перевешивают.
У нас здесь нет больших боссов по призванию - ты запросто можешь пойти потрепаться с ген.диром во время перекура, посидеть за печеньками на кухне с сервисниками, сходить на обед с фин.директором, посмеятся с эйч-аром и бухгалтерией над какой-нибудь фигней.
Приходя в офис, ты окунаешься в такую дружескую атмосферу, что весь день улыбаешься, как дурак.
Как и любой другой коллектив, мы тоже более-менее разделены по группам, но нет такого, чтобы ты общался только со своим отделом или только с теми, с кем куда-нибудь ходишь.

Воспоминания о первом впечатлении

Вообще, это первая моя серьезная работа, на которую я даже не надеялась попасть - нужен был хороший уровень английского, а у меня с ним так себе... Помню, как три года назад возвращалась с какого-то собеседования. Когда маршрутка, в которой я ехала домой от метро, уже приближалась к моей остановке, мне позвонили и сказали, что очень ищут администратора на ресепшн. Как оказалось, компания находится в моем районе и доехать до нее можно как раз-таки на этой маршрутке!
Я тогда жутко сомневалась в себе и, услышав, что требуется человек с английским, хотела отказать. Но, пока общалась по телефону, проехала остановку и решила, что нет ничего страшного в том, чтобы хотя бы попытаться)

Эйч-ар у нас молодая и болтушка.) Для сравнения - я рассказала о себе менее, чем за 20 мин. Она вывалила всю информацию о компании и об условиях тут же...за полтора часа!))
На следующий день меня позвали работать.
Это не такое уж и достижение, т.к. устроиться администратором не сложно. Тем более, если он нужен прям срочно!) Людей, которые претендуют на должности менеджера по продажам, бухгалтера, координатора собеседуют по три раза. Вот там точно ощущение победы должно быть, если ты подошел.

Но т.к. у меня был небольшой опыт и скромные знания, это было грандиозно.

Помню, как впервые увидела м-ра ВЗ - высокий, пузатый, седой, в круглых очках и с белозубой улыбкой на загорелом лице, всегда в клетчатом пиджаке и бабочке. Я тогда подумала, что у него отличный русский, когда он раскатисто провозгласил в 10 утра "А-а! Добрый вечер, добро пожаловать".
Помню тогдашнего главбуха - женщину, о которой рассказывали страшилки, мол, она зверь.) А на деле та оказалась интересным, активным человеком, который по крайней мере со мной всегда был очень вежлив. (У нас уже двано другой главбух, но тоже очень классный)).
Помню, как в первый и в последний раз застала, как хорошо ладят А. и Р., которые уже ненавидят друг друга.=/

И каждый день впечатлений и воспоминаний только больше.
Самое примечательное - по большей части приятных!)

@темы: рабочее

---

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

Хорошие новости для меня

Наконец, нашла библиотеку в своем районе. Мои ощущения не передать словами! В библиотеке последний раз я была лет пятнадцать назад. Но в детстве я и так была окружена книгами - и мама, и дедушка очень любили читать.
А последние года два я практически всю свою коллекцию раздала, оставшись один на один с электронщиной.
Все было нормально, но месяц назад на меня напала ностальгия... захотелось пощупать обложку, бумагу) захотелось... листать!

И вот, пару дней назад я счастливая пришла домой с книжкой американских рассказов на англйиском! Впервые за 3 года пожалела, что моя работа настолько близко к дому, что время на почитать по утрам всего мин 15. В дороге так здорово заходят книги! (На работе, кстати, иногда тоже)

@темы: some thoughts

---

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

Ссылка на книгу о женских архетипах. Планирую прочитать

psylib.org.ua/books/bolen01/index.htm

@темы: ссылки и интересное, читаю, слушаю, смотрю

---

Если бы не выходные в Суздале и чтение книги в компании с Л., я, наверное, процитировала бы ее всю в этот дневник, и ничто не помешало бы мне.

Кстати, очень здорово читать, сразу анализировать и делиться выводами с любимым человеком. Что интересно, обнаружили, что моя доминирующая маска - зависимый, а его единственная и неповторимая - контролирующий. Так и живем.
Все сразу стало понятно.
Ну, нам еще работать и работать.

Эх, Контролирующий мой.)

@темы: some thoughts, мой

---

Характеристики травмы ПОКИНУТОГО

Характеристики травмы
ПОКИНУТОГО

Пробуждение травмы: Между одним и тремя годами, с родителем противоположного пола. Недостаток эмоционального питания или питания определенного типа.

Маска: Зависимый.

Тело: Вытянутое, тонкое, лишенное тонуса, обвисающее; ноги слабые, спина искривлена, руки кажутся чрезмерно длинными и свисают вдоль туловища, отдельные части тела выглядят дряблыми, провисшими.

Глаза: Большие, печальные. Притягивающий взгляд.

Словарь: "отсутствует"  "один"  "не выношу"  "поедают"  "не оставляют".

Характер: Жертва. Склонен к слиянию с кем-то или чем-то. Нуждается в присутствии, внимании, поддержке, подкреплении. Испытывает затруднения, когда приходится что-то делать или решать в одиночку. Обращается за советами, но не всегда им следует. Детский голос, болезненно воспринимает отказы. Печаль. Легко плачет. Вызывает жалость. То радостен, то печален. Физически цепляется за других. Нервный. Звезда эстрады. Стремится к независимости. Любит секс.

Больше всего боится: Одиночества.

Питание: Хороший аппетит. Булимия. Любит мягкую пищу. Ест медленно.

Типичные заболевания: Боли в спине  астма  бронхиты  мигрени  гипогликемия  агорафобия  диабет  болезни надпочечников  близорукость  истерия  депрессия  редкие болезни (требующие длительного внимания)  неизлечимые болезни.

(с) Лиз Бурбо

psylib.org.ua/books/burbo01/txt03.htm

---

Что касается физического здоровья, то зависимые отличаются, особенно в детстве, частыми заболеваниями, слабостью, тщедушным телосложением. Ниже приводится список болезней, которые больше всего угрожают лицам с травмой покинутого.

смотреть

АСТМА – болезнь, характеризующаяся затрудненным, болезненным дыханием. В метафизическом плане эта болезнь указывает, что человек берет больше, чем ему следует, и отдает с большим трудом.
Проблемы с БРОНХАМИ также весьма вероятны, поскольку бронхи метафизически связаны с семьей. Если зависимый страдает бронхиальными болезнями, то это свидетельствует о его семейной неудовлетворенности: ему кажется, что он слишком мало получает от семьи, что слишком от нее зависит. Ему хотелось бы верить в то, что в семье у него есть прочное место, а не суетиться, домогаясь этого места.
Под влиянием своей фузионной субличности зависимый притягивает к себе проблемы ПОДЖЕЛУДОЧНОЙ ЖЕЛЕЗЫ (гипогликемия и диабет) и НАДПОЧЕЧНИКОВ. Вся пищеварительная система у него неустойчива, потому что он считает свое питание неадекватным, даже если физически оно вполне нормально. Несмотря на то, что недостаточность существует только в эмоциональном плане, его физическое тело получает сообщения о нехватке пищи и реагирует соответственно – отражает психическое состояние.
БЛИЗОРУКОСТЬ у зависимых встречается также очень часто. Она представляет собой неспособность видеть далеко, а это связано со страхом перед будущим и особенно с нежеланием встречать будущее в одиночку.
Зависимый, слишком лелеющий свою жертвенную субличность, может довести себя до ИСТЕРИИ. Психологи говорят, что истерическая личность подобна ребенку, который боится, что у него отнимут соску и оставят одного. Поэтому такая личность склонна шумно демонстрировать свои эмоции.
У многих зависимых развивается ДЕПРЕССИЯ, когда их травма доставляет им сильные страдания и они чувствуют себя беспомощными – не получают той любви, которой так жаждут. Это тоже способ привлечь к себе внимание.
Зависимый страдает МИГРЕНЯМИ, потому что мешает себе быть самим собой, блокирует свое "Я есть". Он слишком суетится, прибегает ко всевозможным ухищрениям, лишь бы быть тем, кем его хотят видеть другие, или же практически полностью живет в тени людей, которые его любят.
Я заметила также, что зависимые очень часто притягивают к себе РЕДКИЕ БОЛЕЗНИ, требующие особенного внимания, или так называемые НЕИЗЛЕЧИМЫЕ БОЛЕЗНИ. Напомню, что когда медицина объявляет некоторую болезнь неизлечимой, то, фактически, она сообщает, что наука ЕЩЕ не нашла надежных средств против этой болезни.
Перечисленные выше болезни и недомогания могут наблюдаться и у лиц с иными типами травм, но у тех, кто переживает травму покинутого, они встречаются наиболее часто.

Если ты видишь у себя травму покинутого, то я должна напомнить тебе, что эту рану активировал твой родитель противоположного пола и что ее продолжает бередить каждый человек противоположного пола. И вполне естественной и человеческой реакцией является твоя злость на родителя и других лиц противоположного пола. Я повторю здесь то, что написано во многих других моих книгах:

Пока мы продолжаем злиться на родителя (даже бессознательно),
до тех пор наши отношения с людьми того же пола, что и этот родитель,
будут складываться трудно.

Лиз Бурбо

psylib.org.ua/books/burbo01/txt03.htm

@темы: Лиз Бурбо, ссылки и интересное, читаю, слушаю, смотрю

---

Про хлеб и утехи

Аналогичное поведение характерно для зависимого и в сексуальной жизни. Он часто использует секс для того, чтобы крепче привязать к себе другого. Особенно популярно это у женщин. Когда зависимая личность видит, что партнер желает ее, она чувствует себя более важной. Я могу сказать, что из пяти типов больше всех любит секс тот, кто боится быть покинутым. Обычно он хочет секса больше, чем партнер, и нередко можно заметить, что именно те, кто больше других жалуется на недостаток сексуальных радостей, страдают травмой покинутого и носят маску зависимого.

Если зависимая женщина и не желает любовных утех, то она не скажет об этом мужу. Она предпочтет имитировать удовольствие, так как не хочет упустить случай почувствовать себя желанной. Я знала и таких женщин, кого устраивала жизнь втроем, когда каждая знала, что муж занимается любовью с другой в соседней комнате. Зависимый же мужчина делает вид, что ничего не знает о любовнике жены. Эти люди предпочитают терпеть такие ситуации, чтобы не оказаться покинутыми. Предпочитают не по своей воле – просто они готовы на все, лишь бы не потерять супруга.

Что касается питания, то зависимый может съедать много, не набирая при этом веса. Поскольку внутренне он настроен на то, что ему всегда и всего не хватает, то соответствующее сообщение получает во время еды и его тело. И реагирует соответственно. Когда человек ест очень мало, но думает, что переедает, его тело получает сообщение о переедании и реагирует так, как будто и в самом деле съедено слишком много. В результате тело набирает вес.

В предыдущей главе я упоминала, что беглец склонен к анорексии, а зависимый – к булимии. Мои наблюдения позволяют мне сделать вывод, что, когда зависимый мужчина страдает булимией, он "поедает" свою мать: ему ее мучительно не хватает. Когда же булимия проявляется у зависимой женщины, то ей не хватает отца. Если у этих зависимых нет замены недостающему родителю, то они совершают перенос на пищу. Между прочим, они очень часто употребляют слова "пожирать", "поглощать": "Этот ребенок поглощает всю мою энергию" или "Все мое время пожирает служба".

(с) Лиз Бурбо

psylib.org.ua/books/burbo01/txt03.htm

@темы: Лиз Бурбо, ссылки и интересное, читаю, слушаю, смотрю

---

!!!

Когда зависимый сталкивается с проблемами, которые его же зависимость порождает, в такие мгновения он хочет быть независимым. Считать себя независимым – очень частая реакция у зависимых; они очень любят рассказывать другим, какие они независимые! Между тем от этого травма покинутого только усиливается и еще больше маскируется, поскольку отвлекающие разговоры ее не лечат.

(с) Лиз Бурбо

psylib.org.ua/books/burbo01/txt03.htm

@темы: Лиз Бурбо, ссылки и интересное, читаю, слушаю, смотрю

---

Что скрывается за чувством одиночества? Тот, кто от него страдает, бессознательно отгораживается от того, кого так хотел бы видеть рядом с собой. Он не раскрывает свою душу, чтобы принять в нее этих людей, – из страха, что не выдержит контакта с ними. Боится он и эмоций, которые могут возникнуть у него в ответ на их внимание. Подобное поведение не редкость и его легко заметить: человек явно препятствует собственному счастью. Как только отношения становятся более тесными, он ищет способ прекратить их.

Зависимые люди легко дают волю слезам, особенно когда заходит речь об их несчастьях и проблемах. В их рыданиях слышатся обвинения в адрес других лиц, которые бросили их в тяжелую минуту. Они обвиняют самого БОГА за то, что он оставил их. Они не хотят видеть, как часто сами оставляют других. Они не отдают себе отчета в том, сколько начинаний бросают на полпути. Их эго постоянно играет с ними злые шутки – как, впрочем, и с нами всеми.

Лиз Бурбо

psylib.org.ua/books/burbo01/txt03.htm

@темы: Лиз Бурбо, ссылки и интересное, читаю, слушаю, смотрю

---

В любом случае, для зависимого не так важна реальная физическая помощь, как ощущение поддержки его дел и намерений со стороны другого человека. Когда его поддерживают, он воспринимает это как помощь и любовь.

Зависимый может показаться ленивым из-за того, что не любит проявлять активность или физически работать в одиночку; ему нужно чье-нибудь присутствие, хотя бы просто для моральной поддержки. Если он делает что-то для других, то ожидает ответной привязанности. Если его ожидания оправдываются и складываются приятные отношения, он старается продлить это состояние. Когда совместная работа заканчивается, он говорит: "Как жаль, что это закончилось". Конец чего-то приятного он воспринимает так, как будто его покинули.

та самая Лиз Бурбо

psylib.org.ua/books/burbo01/txt03.htm

@темы: Лиз Бурбо, ссылки и интересное, читаю, слушаю, смотрю

---

О боги, это же мой портрет!

Из пяти различных типов травмированных зависимый наиболее склонен становиться жертвой. Очень высока вероятность, что один из его родителей, – а возможно и оба – тоже были жертвами. Жертва – это такая личность, которая всегда склонна создавать себе проблемы – в первую очередь проблемы со здоровьем, – чтобы привлечь к себе внимание. Это отвечает потребностям зависимого, которому постоянно кажется, что ему уделяют слишком мало внимания. Когда он вроде бы пытается всеми способами добиться внимания, он на самом деле ищет возможности почувствовать себя достаточно важным, чтобы получить поддержку. Ему кажется, что если он не сумеет привлечь внимание такого-то человека, то и не сможет на него рассчитывать. Это явление хорошо заметно у зависимых, когда они еще очень молоды. Зависимому ребенку хочется быть уверенным, что если он что-то сделает не так, то кто-то обязательно выручит его из беды.

Такая личность слишком все драматизирует; малейший инцидент у нее принимает гигантские размеры. Если, например, муж не позволил жене и не сказал, что придет домой поздно, она предполагает наихудшее и не понимает, почему он не позвонил и заставил ее так страдать. Глядя на человека, который ведет себя как жертва, удивляешься порой, как ему удается создавать себе столько проблем. Но сам зависимый не видит большой беды в этих проблемах: они приносят ему ценнейший подарок – внимание других людей. Так ему удается не чувствовать себя покинутым. Ведь быть покинутым для него несравнимо больнее, чем переживать созданные им самим проблемы. По-настоящему понять это может только другой зависимый. Чем более явной жертвой выглядит человек, тем тяжелее его травма, травма покинутого.

Я установила еще одну закономерность: жертва очень часто и охотно играет роль спасителя. Например, зависимый стремится принять на себя обязанности отца по отношению к своим братьям и сестрам или ищет случая спасти кого-то, кого он любит, от неприятностей. Это уже более тонкие способы привлечь к себе внимание. С другой стороны, если зависимый делает много услуг другому человеку, то при этом обычно рассчитывает на комплименты, хочет чувствовать себя важной персоной. Такое стремление нередко становится причиной заболеваний спины, поскольку на нее взваливаются чужие обязанности.

У зависимого чередуются периоды взлетов и падений. В течение какого-то времени он чувствует себя счастливым, все идет хорошо, а затем внезапно он становится печальным и несчастным. Он даже сам спрашивает себя, почему это происходит, ведь перемены случаются без видимой причины. Хорошенько поискав, он может обнаружить свой страх и одиночество.

Поддержка со стороны других людей является той формой помощи, в которой зависимый испытывает самую острую потребность.

psylib.org.ua/books/burbo01/txt03.htm

@темы: Лиз Бурбо, ссылки и интересное, читаю, слушаю, смотрю

---

Ты должен также научиться хорошо различать маски беглеца и зависимого. Посмотри, где-то в твоем окружении есть двое маленьких людей – беглец и зависимый. У обоих могут быть тонкие запястья и лодыжки. Главное различие – в тонусе. Беглец, при всей своей малорослости и хрупкости, отличается хорошей осанкой; зависимый же выглядит слабым, дряблым, обессиленным. Беглец производит такое впечатление, будто у него кожа туго натянута на кости, но мышечная система, даже если она не развита, работает надежно; у зависимого больше плоти, но ей недостает тонуса.

Если человек страдает от обеих этих травм, ты сможешь обнаружить в его теле некоторые признаки беглеца и некоторые – зависимого. Тот признак, который прежде других бросается в глаза, определяет и доминирующую травму.

ссылка на книгу

psylib.org.ua/books/burbo01/txt03.htm

@темы: Лиз Бурбо, ссылки и интересное, читаю, слушаю, смотрю