08:38

Сегодня на работе Year Review. Еду неготовая, измученная, ещё и с намерением сбежать с работы пораньше. Но и волноваться не за что - босс вроде бы меня любит.)
Мы вместе справились со сложным периодом, и он даже преподнес мне в благодарность за поддержку конфеты (накормил сахарочком рабочую лошадку).
А себе взял выходной за счёт компании.
Если бы у меня сейчас были на это силы, я бы кипела и продумывала речь для ревью.
Но сейчас не могу придумать ничего гениального, кроме как свинтить.






@темы: рабочее

Ссылка на курс

Видео

Прочитать

Лекции и слайды

@темы: обучение, развивайся!, ссылки и интересное

23:11

Проанализировала, на что трачу время. Нужно немного перераспределить усилия и сделать упор на английский, если я планирую сдавать IELTS в июле-августе.

Статистика за 2 недели, топ-3:
1) immigration - 22,5%
2) mathematics - 17,3%
3) l&d/ID - 15,7%
Английский даже не на 4 месте.


@темы: развивайся!

17:19 

Доступ к записи ограничен

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

21:11 

Доступ к записи ограничен

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

Программа обучения: Masters by research. То есть стипендии даются на магистратуру не «учебную», а на «исследовательскую». Такая магистратура предполагает самостоятельно научное исследование под контролем научного руководителя из университета.

Форма обучения в магистратуре: онлайн
Продолжительность обучения: 1 год - 1,5 года (в зависимости от проекта)

Начало обучения: 19 июля 2021
Подача документов: до 23 мая 2021
Специальности: естественные науки, инженерия, здравоохранение, социальные и культурные исследования.

Источник

@темы: обучение, ссылки и интересное

20:24 

Доступ к записи ограничен

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

Этот ресурс - просто находка для тех, кто готовится к IELTS.
На нем можно не просто пройти пробные тесты и узнать свой уровень, но и закопаться в разъяснения ошибок. Также там бывают бесплатные живые вебинары. Хотя этого и на Ютубе теперь полно.

Мои баллы за listening скачут от одного теста к другому.
Я получала и 4.5, и 5.5, и 7.5. :D
Попробовала ради интереса пройти и Academic Test. Последняя часть - избиение младенцев. Слишком сложно для меня.

@темы: ссылки и интересное

23:52 

Доступ к записи ограничен

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

Желание переехать в Канаду или США растет, но уверенность в том, что нам это удастся, все меньше и меньше. Тому есть несколько причин:
- этап, на котором застряли наши отношения,
- и наша непригодность по таким параметрам как язык (я и в большей мере Л.) и возраст (мне 30, Л. 34).
Над языком можно поработать. Отношения – подлатать. А, вот, возраст... С каждым годом затея будет все сложнее.

Хотя все не так мрачно.

@темы: some thoughts, иммиграция

И порыдала, и слова новые узнала.
BJ Miller
What really matters at the end of life
• ...a few of my friends and I were horsing around...
• ... I scurried up the ladder
• ... takes a licking, keeps on ticking
• ... unwitting agent
• ... distilled and concentrated
• ... to tease out suffering
• ... is to relieve suffering, not add to the pile
• ... keeps up with his losses as they roll in
• ... turning anguish into a flower
• ... to usher in grief with warmth, rather than repugnance
• ... I revere hospitals
• ... smuggled in a snowball for
• ... I cannot tell you the rapture I felt
• ... we're so repulsed

А началось все с рекомендованного видео:
Nora McInerny
We don't "move on" from grief. We move forward with it



@темы: studying English

1. To talk about a time period that is not finished (today, week):
- I've written a rough plan this morning (it is still morning).
2. To show that something happened at some point in the past before now. We don't state when it happened:
- I've collected plenty of information (at some point before now and I will use it to write my essay).
If we state when something happened we must use the simple past:
- I wasted a lot of time last week.
3. To talk about a present situation that started in the past, usually with for/since:
I've worked really hard for the last two weeks (I've worked hard till now).
4. To talk about something that happened at an unstated time in the past but is connected to the present:
- I've read all the books on the reading list (I have the notes now).

(c) Cambridge Grammar for IELTS

@темы: studying English

1. Choose curiosity over clash
2. Treat discussions like a climbing wall, not a cage fight
3. Anchor in the purpose of the discussion

The whole point of a curiosity conversation is to understand the other person's perspective, to see what's on their side of the fence. And so the next time that someone says something you instinctively disagree with, that you react violently to, you only need one sentence and one question: “I never thought about it exactly that way before. What can you share that would help me see what you see?”

Julia Dhar

@темы: studying English

21:09

'Life's beauty is inseparable from its fragility. We are young until we are not. We walk down the streets sexy until one day we realize that we are unseen. We nag our children and one day realize that there is silence where that child once was, now making his or her way in the world. We are healthy until a diagnosis brings us to our knees. The only certainty is uncertainty, and yet we are not navigating this frailty successfully or sustainably. The World Health Organization tells us that depression is now the single leading cause of disability globally, outstripping cancer, outstripping heart disease. And at a time of greater complexity, unprecedented technological, political and economic change, we are seeing how people's tendency is more and more to lock down into rigid responses to their emotions.'

'Our emotions contain flashing lights to things that we care about. We tend not to feel strong emotion to stuff that doesn't mean anything in our worlds. If you feel rage when you read the news, that rage is a signpost, perhaps, that you value equity and fairness and an opportunity to take active steps to shape your life in that direction. When we are open to the difficult emotions, we are able to generate responses that are values-aligned.'

When you feel a strong, tough emotion, don't race for the emotional exits. Learn its contours, show up to the journal of your hearts. What is the emotion telling you? And try not to say "I am," as in, "I'm angry" or "I'm sad." When you say "I am" it makes you sound as if you are the emotion. Whereas you are you, and the emotion is a data source. Instead, try to notice the feeling for what it is: "I'm noticing that I'm feeling sad" or "I'm noticing that I'm feeling angry." These are essential skills for us, our families, our communities.
Susan David

@темы: studying English

23:10 

Доступ к записи ограничен

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

Вчера на работе был неприятный инцидент. Я хоть и добрая, но я, блин, все запомнила. :D
Было неприятно. И я с таким столкнулась впервые.
Если повторится, пошлю нахуй

Ненавижу март.
Каждый год в марте со мной происходит какая-то жопа. Как в личной жизни, так и на работе.

С Л. опять...

Иногда мне кажется, ещё немного, и я готова все прекратить. Подарить нам обоим развод.

Но пока я верю, что это просто один из дождливых дней, а чаще светит солнце.

Ищу подтверждения, что все пары ссорятся, сколько бы ни было лет их отношениям. Наверное, это глупо. Но да: я из тех, кого успокаивают чужие моменты неидеальности.

В принципе, я уже знаю, что будет. Я приду к выводу, что мне нужно улучшить a, b, c. Я прочитаю какую-нибудь книгу, может даже обсужу с Л. Какое-то время будет ощущение, что я стала лучше, пока меня не одолеет лень, какая-нибудь запара на работе или похуизм.

Я вновь начну совершать глупости, раздражать Л., беситься сама. Снова пойдет дождь. Я буду смотреть видео "Как пережить развод", а потом придумывать план действий работы над собой, потому что я захочу сказать себе "по крайней мере, я попыталась".

Вот стоило это написать, и я уже лучше понимаю маму, которая на вопросы про отношения делает страшные глаза и говорит "Ну неет, ни за что на свете".

Как же все это глупо.

16:35

Обработала Л. Он, кажется, готов к иммиграции больше, чем я.)
Я даже не ожидала, что он в принципе будет серьезно рассматривать вопрос переезда.

Но нет. Год моих осторожных намеков и тщательно подобранные видео сделали свое дело. 😄

Вот только я упустила один важный момент. Себя-то морально я не подготовила.

Думаю, до августа для меня приоритетом будет работа и спокойный сбор информации. А дальше - посмотрим.

@темы: some thoughts, иммиграция

23:04

Как я боялась новогодних праздников. Боялась остаться со своими переживаниями, когда мозг не занят работой и повседневными делами. Когда времени столько, что мысли начинают блуждать. И мои мысли блуждают, как правило, по проторенным дорожкам.

Боролась с автоматическим негативом как Рембо.
Лишь не на долго меня переклинило. Поругалась с Л. из-за мелочи.
В итоге так сильно злилась на себя, что выцарапала ругательства по всему телу. Стыдно за это.

Что радует - началась работа.
Также я 3ю неделю занимаюсь планированием. Заметила прогресс в делах. И настроение стабильнее как будто.
Я в восторге от бегущего списка. Открыла его только недавно. Это так просто, что обидно, что сама недодумалась.

Снова играю с мыслью о магистратуре. Но я настолько проседаю в знаниях, что надо пахать. С работой это будет ад. Пока не готова к этому.

@темы: some thoughts

21:47

Со следующей среды меня ждет новая работа в организации, от которой у меня позитивный мандраж!)

С Л. вроде бы тоже наметились позитивные тенденции. Потому что я взяла себя в руки. Почти.

Все же зыбучие пески негативщины преодолеваются с трудом. Мозг приходится перевоспитывать практически с кнутом.

Из новостей - новая цель, которая меня вдохновляет и, как бы банально ни звучало, заставляет просыпаться по утрам. Наверное, благодаря этому, меня немного отпустило. Я будто вздохнула свободней.

Приятно расправить крылья. Хотя я пока никуда и не лечу.

@темы: some thoughts, рабочее, мой