Как я боялась новогодних праздников. Боялась остаться со своими переживаниями, когда мозг не занят работой и повседневными делами. Когда времени столько, что мысли начинают блуждать. И мои мысли блуждают, как правило, по проторенным дорожкам.
Боролась с автоматическим негативом как Рембо.
Лишь не на долго меня переклинило. Поругалась с Л. из-за мелочи.
В итоге так сильно злилась на себя, что выцарапала ругательства по всему телу. Стыдно за это.
Что радует - началась работа.
Также я 3ю неделю занимаюсь планированием. Заметила прогресс в делах. И настроение стабильнее как будто.
Я в восторге от бегущего списка. Открыла его только недавно. Это так просто, что обидно, что сама недодумалась.
Снова играю с мыслью о магистратуре. Но я настолько проседаю в знаниях, что надо пахать. С работой это будет ад. Пока не готова к этому.
Боролась с автоматическим негативом как Рембо.
Лишь не на долго меня переклинило. Поругалась с Л. из-за мелочи.
В итоге так сильно злилась на себя, что выцарапала ругательства по всему телу. Стыдно за это.
Что радует - началась работа.
Также я 3ю неделю занимаюсь планированием. Заметила прогресс в делах. И настроение стабильнее как будто.
Я в восторге от бегущего списка. Открыла его только недавно. Это так просто, что обидно, что сама недодумалась.
Снова играю с мыслью о магистратуре. Но я настолько проседаю в знаниях, что надо пахать. С работой это будет ад. Пока не готова к этому.